Kupiłem niedawno okazyjnie prawie całą puchę ULTIMATE NUTRITION Horse Power. Do tego mam jeszcze MegaCapsy Olimpu praktycznie nieograniczoną ilość. Chciałbym żebyście mi polecili jak dawkować te odżywki. Czy w ogóle włączać mono do suplementacji czy zostawić na później? Myślę nad zakupem do tego dextro juice Olimpa. Na forum znalazłem dawkowanie, [...]
Wczoraj byłem zdecydowany na Xp Recovery ale znajomy polecił mi Horse Power, inny twardo stoi za Storm + Shock Therapy. Ja mam jeszcze 150 zł na stack'a i o ile na Xp i Hp spokojnie mi wystarczy to na Combo Storm + Shock Therapy już nie Waszym zdaniem powinienem brać Xpand Recovery Horse power Storm'a czy Shock therapy
Witam was mam problem z dobraniem suplementów na masę .To będzie mój drogi cykl przedtem miałem kupić mutant mass i horse power ale fundusze miałem na co innego przeznaczyć i jechałem na maxx xxl i mono tak średnio ten garnier mi podchodzi,I teraz mam problem czy może kupić samego mutanta + mono czy lepiej np gain bolic i do tego horse [...]
Witam mam 15 lat i staz 6 miesiecy na poczatku miałem kratyne a teraz mam cm3 360 kaps. mass xxl 3 kg,glutamine 150 kap,Horse power i bcaa 120 kaps.olimpa moja waga 65 kg 177 cm ,wyciskanie 70 kg biceps 31 cm i chciał bym abyscie ułozyli mi plan treningowy i diete z góry dziex.Odzywki polecił mi facet który ukonczył studia w tym kierunku... [...]
Witam... Chciałbym zasięgnąć pomocy w sprawie dawkowania moich odżywek... Mam pozostałości z poprzedniego cyklu a mianowicie Horse Power i CytoCell... Na ten cykl zakupiłem Xpand Post, Xpand Xtreme Pump, cm3 i Mutant Mass... Mutant Mass oczywiście według braków w diecie proste... A o reszcie myślałem w ten sposób iż.. DT: brał bym Xtreme Pump [...]
Planuję dwa cykle, na które zakupiłem: 2 x Horse Power 2 x Clout 2 x No Xplode 1 x Orotine Zamierzam rozłożyć to następująco: 1 cykl: DT - rano HP, przed treningiem No Xplode, po treningu HP DNT - rano HP, po południu HP 2 cykl: DT - rano Clout, przed treningiem No Xplode, po treningu Clout DNT - rano Clout, po południu Clout. Pozostaje 1 puszka [...]
Z kreatyna brałem jeszcze schocka therapy ale to pod koniec cyklu z jakies 2 tygodnie bo kolega miał. Diete staram sie trzymać, chce na cyklu uzupełnić ją gainerem więc powinno być dobrze. Mianowicie zastanawiałem sie nad: -Trec SAW 400g z jakąś kreatyną ewentualnie stormem -nitrobolon -horse power -schock+storm mam jeszcze pytanie czy SAW to [...]
[...] : miesiąc pierwszy HMB 1250 olimp + BSN NO Xplode duże opakowanie miesiąc drugi HMB 1250 olimp + BSN NO Xplode duże opakowanie miesiąc trzeci HMB 1250 olimp + ULTIMATE Horse Power jestem zadowolony z działania BSN NO Xplode naprawde dodaje chęci do treningu, z dzałania ULTIMATE Horse Power jestem średnio zadowolony. Czy mógł bym liczyć na [...]
[...] sser twarog (ok 0,5 kg dziennie) poltlustu i jajka (6-8 dziennie) dotego owoce i warzywa. Czy bazujac na takich produktach zbuduje choc troche masy? Do tego myslalem o Horse power 2x puch po 1000g Sniadanie to platki z mlekiem i jakies jajka ok 10 ryz(200g) z jakims sosem i troche twarogu Przed treningiem kasza(200g) i udko z kurczaka po [...]
[...] ale też nie od pierwszej komunii. Jestem cholernie niesystematyczny. Miesiąc piz.dy przeplatam miesiącem opier.dalania sie. Obecnie trzymam diete jako taką i wrzucam Horse Power. Trening wygląda tak: PONIEDZIAŁEK: **Barki: -wyciskanie hantli nad głowe 12<10=8=8 -wyprosty hantlami przed siebie 12<10=8=8 -unoszenie ramion w bok w [...]
Zamierzam kupic : whey mass gain 9kg horse power 1-2 opakowania ostrowi 1 opakowanie dibencozide 25zl nie majatek a 2 miechy suplementacji Czy to dobry pomysl na cykl co ewnetualnie byscie wymienili zamienili zalerzy mi an przybraniu glownie masy zamierzam dawkowac 300gram na dzien gainera +uzupelniac bialkiem nie mam czasu pieniedzy na wieksze [...]
[...] lat waga 90 kg biceps 41...Wracam do treningów i rozważam taki zestaw: -olimp super whey gainer 3200g -ostowia białko 1800g -witaminy i minerały-olimp no i teraz właśnie... -Horse power lub xpand?? Co polecicie??Bo podejrzewam ze po takiej przerwie wszystko mnie kopnie wiec lepiej brac xp czy dołozyc i horse power??Bo słyszałem ze lepszy...??Jaki [...]
wiatm, tak jak w temacie zastanawiam sie czy branie hmb, tribusteronu (oba z olimpu) wraz z horse power nie koliduje ze soba w jakis sposob. bo picie horse power z weglowodanami po silowni nie jest bledem z tego co pamietam. aha i jeszcze jedno, co myslicie o piciu weglowodanow na treningu podczas wykonywania cwiczen, zawsze pilem je po treningu, [...]
Witam Sprzedam zestaw : - HORSE POWER ( Ultimate Nutrition ) ,data ważności: 03.2011,smak: orange - 2 x CM 3 1250 ( Trec) po 180 kaps.,data wazności:12.2010 - 2 x WPC 80 ( Ostrowia ) , data ważności:07.2010,smak: bananowy oraz czekoladowy Jeśli ktoś będzie chciał mogę mu dorzucić: - HORSE POWER wziąłem 10 miarek, BCCA ( Dymatize )-zostało ok.250 [...]
Witam chciałem sie dowiedziec czy moge połączyc ze soba TREC Hard Mass i ULTIMATE NUTRITION Horse Power hmm i jeszcze Amino Anabol i chcaiłem się dowiedziec o co chodzi z tym horse power "Stosowanie zalecane przez producenta: 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami." nie kumam tego :/ bardzo prosze o pomoc i góry [...]
[...] Revolution. Kończy mi się kreatyna (jest na 30 dni) i zostanie mi HMB na 20 dni bo brałem duża puchę 50-dniową. Chcę zastąpić cm3 i glutamine czymś mocniejszym, Horse Power bądź Xpand i kontynuować HMB. Dorzucam też białko bo dietę ma niezbyt wyszukaną. Moje pytanie brzmi: Ile czasu można brać maksymalnie HMB? A może nie ma limitu... [...]
1.Ultimate Horse Power - 1000gr 2.Universal Creatine Micronized Powder - 2x 200g 3.Dymatize Z-Force - 120 kapsułek 4.Vita-min plus 5.Chela-min 6.Gold omega 3-60kaps. Dt. rano na czczo-horse, do śniadania 2kapsułki z-force, do obiadu po 1kapsułce-Vita-min i Chela-min, przed treningiem-horse, po treningu 5g.-mono, Przed spaniem 2kapsułki z-force [...]
Witam mam 19 lat i 2 lata stazu po 8 miesiacach przerwy wracam do cwiczen i mam kilka pytan...: -Który rodzaj trenningu wybrac po takiej przerwie skoro celem ma byc masa??FBW split?? -bede zazywał horse power 1800g ostrowi 2800g profi whey mass 100g carbo i zastanawiam sie nad dawkowaniem horse power dt poł porcji rano i poł przed trenningiem/poł [...]
Witam, chcialbym siegnac po rade odnosnie wyboru opcji stackow: 1. 2x Xpand 2. Horse power + Cell pump(duza pucha) 3. Horse power + Nitrobolon2(mala pucha) Dodam tylko, ze cwicze 1,5 roku i poprzednio jadlem KA. Mam jeszcze jedno pytanie dotyczace przerwy spowodowanej SWIETAMI BOZEGO NARODZENIA... Mianowicie chodzi mi o to czy jest sens zaczynac [...]
Witam!! Chciałbym uzyskać porady na temat cyklu, ostatni mój cykl był około rok temu (horse power + cell pump i nawet dobrze szło) od tamtego czasu nie brałem nic. Mam do dyspozycji okolo 250 zł. Myślałem żeby powtórzyć taki sam cykl (horse power + cell pump i dorzucic do tego jeszcze ZMA) co sądzicie o tym, czy powinienem zmienić suplementy ? [...]